Få balans i ditt liv

Jag hjälper dig till medvetna val.
Se mig som din möjliggörare!
Boka tid
OM ESSENTIA HÄLSA
Jag vägleder dig att skapa hållbara förändringar i ditt liv. Jag vill inspirera dig till en naturlig hälsa och livstil. Visa dig möjligheter för ditt välmående. För jag tror på att ett ökat välbefinnande skapar ringar på vattnet. Vilket bidrar till en välmående värld att leva i för oss alla. Därför valde jag att döpa mitt företag till Essentia Hälsa. Essentia är från det latinska ordet essens och betyder - det väsentliga & det viktiga.

Jag vill hjälpa dig med just det, att ta fram det väsentliga i ditt liv. Kontakta mig idag, så hjälper jag dig att möjliggöra det som är viktigt för dig!
Läs mer om mig
tjänster

Coaching

Du får hjälp att hitta balans i ditt liv. Att må bättre. Jag ger dig energi och visar på nya hälsosamma möjligheter i ditt liv. Jag kan guida dig till en mer balanserad vardag och hälsosammare liv genom professionellt stöd inom områden som kost, sömn, stress, jobb, relationer, karriär och ditt livspussel.

Coaching är en lösningsfokuserad samtalsteknik som går ut på att använda dina förmågor till fullo. Tillsammans gör vi ett upplägg som anpassas för dina individuella behov.

Jag lovar dig energigivande möten som visar på dina möjligheter.
Boka tid
  • Jag har nu blivit coachad av Charlotte under 4 månaders tid. Jag sökte mig till henne för att jag behövde hjälp med balans och att komma vidare, varenda gång jag försökte skapa förändring i mitt liv så kändes det överväldigande och svår-navigerat. Med Charlottes hjälp har jag kunnat bryta ner helheten till mindre delar, fått en djup förståelse för vad jag verkligen vill, tycker är viktigt här och nu och vart jag är på väg. Svar som hela tiden fanns inom mig men som inte blev tillgängliga förrän jag fick ta emot Charlottes så träffsäkra speglingar och tydliga frågor, men också av att vårt arbete har gjort mig ännu mer tillgänglig för mig själv. Det stora dimmiga överväldigande har blivit litet, möjligt och fått struktur och ramar. Jag som inte alls trodde jag kunde förändra mitt liv, har insett att jag är kapabel, att jag har en oerhört stark intuition och källa till vetskap inom mig, och att jag kan lita på mig själv. Det är så spännande att hur vi med små små steg har kunnat åstadkomma så stora förändringar inom mig och utanför. Hur jag som hela tiden såg mig själv misslyckas med att ta mina steg efter hand, nu kan se att förändring sker i det lilla, i det greppbara, i det kontinuerliga. Charlotte har en så precis förmåga att spegla, se och sammanfatta, visa mig för mig själv där jag inte själv kan se, och peppar mig hela tiden vidare, lyssnar och tror fullhjärtat på mig och min förmåga att ta mig dit jag längtar. Hon är en fantastisk coach och jag rekommenderar henne till alla som vill skapa förändring i sitt liv och leva efter sitt hjärta!

    Paola F

    Kund
  • Ett mycket gott och trevligt bemötande i en mysig lokal mitt i Malmö, och även några möten över telefon då jag var i Stockholm. Jag var en rörig och stressad student, låg alltid efter i skolan och hade sömnproblem, så jag behövde hitta struktur och lugn i min vardag, samt även få mer tid till hobbies och socialt liv. Då kontaktade jag Charlotte och vi kom fram till vad jag behövde för verktyg för att komma dit jag ville, och vad jag behövde förändra hos mig själv. Så mycket handlar om vanor och hur man tänker. Det behövdes väldigt enkla medel och en gnutta inspiration och motivation, detta med suberb feedback och en som är seriös, professionell och genuint intresserad av att följa ens utveckling. Nu känner jag mig lugnare, mer avspänd och harmonisk samt fått bukt med sömnen. Har även hittat nya vänner där jag studerar. Tack Charlotte för dina kloka råd, humor och intresse.

    Frank K

    Kund
  • Jag trodde att jag behövde PT för att komma i form och få motivation, men hjälp av bra kost och verkligen lyssna på min egen kropp har jag idag en sund och hållbar livstil, tack Charlotte för våra samtal och din vägledning till min äkta hälsa. Jag fann något mycket mer värdefullt min känsla för min hälsa. 2 barns mamma i form.

    Erna G

    Kund
Produkter

Naturlig kroppsvård

Du hittar även ett fint utbud av produkter som ständigt utökas för att främja din hälsa.

Allt är noggrant och varsamt utvalt för dig. Allt för att ge dig närande hudvård och främja en naturlig livstil. Alla våra produkter är framtagna för att harmonisera med naturen.

Jag vill ge dig möjligheten till en medveten och naturlig giftfri livstil.
Till shoppen
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram