TJÄNSTER

 

TJÄNSTER

Vad kan jag hjälpa dig med?

Coaching kan användas inom olika områden. Vi gör ett upplägg som anpassas för dina eller ditt företags individuella behov. Coaching är en lösningsfokuserad samtalsteknik som går ut på att använda dina förmågor till fullo. 

TJÄNSTER

Hälsocoaching

Hälsocoaching är för dig som vill bli inspirerad och få en massa bra kunskap, tips och råd till att leva ett mer balanserat och hälsosammare liv.

Du lär dig förbättra din kost, får hjälp och peppning att lägga om din livsstil så att du lättare kan nå dina personliga mål.

Coachingen sker antingen på plats i Malmö/Lund regionen eller på distans.

Läs mer

TJÄNSTER

Anpassad coaching

Låt oss hjälpa dig komma till bukt med stressen i din vardag, har du koll på vad som stressar dig? inre stress eller yttre stress? och hur den faktiskt påverkar dig?
 
Med insikt kommer vi långt för att kunna bearbeta och ändra mönster för hur vi ska kunna hantera situationer framöver. Med en insikt om när stressen uppkommer kan vi nu ta till knep och knåp i stressiga situationer som ger dig verktyg att ta till när situationen uppstår.
Läs mer

TJÄNSTER

Stresshantering

Låt oss hjälpa dig komma till bukt med stressen i din vardag, har du koll på vad som stressar dig? inre stress eller yttre stress? och hur den faktiskt påverkar dig?
 
Med insikt kommer vi långt för att kunna bearbeta och ändra mönster för hur vi ska kunna hantera situationer framöver. Med en insikt om när stressen uppkommer kan vi nu ta till knep och knåp i stressiga situationer som ger dig verktyg att ta till när situationen uppstår.
Läs mer

TJÄNSTER

Föreläsningar/
Workshops

 

Essentia hälsa arrangerar föreläsningar, seminarium, webbinarium, kurser och workshops inom personlig utveckling, mindset, stresshantering, hälsa, naturlig kost och livsstil.

Oavsett om du vill utvecklas, minska stressen eller förbättra hälsonivån anser vi att vi kan hjälpa dig att ta dig till nästa nivå. 

Läs mer

KONTAKTINFO

info@essentiahalsa.se
0704808030

 

BESÖKSADRESS

Föreningsgatan 10A
211 44 Malmö